Skip to main content

Härligare studentnudlar!

Receptdags

5_LTG_Noodles_blog

Tillbaka till skolan och csn-liv! Yes! Men att äta nudlar som student behöver inte betyda de glutamatkryddade färdignudlarna i färgglada förpackningar för att det ska vara billigt! Här är en variant som vi gillar.

Vad du behöver
  • 1 röd lök (eller schalottenlök om du har deg)
  • 1 (eller kanske 2) vitlöksklyftor
  • 1 msk riven ingefära
  • 1 (dryg) tsk röd currypasta
  • 1 litet paket tofu
  • Ett par skivade morötter
  • Lite broccoli i små bitar
  • Ett par dl kokosmjölk
  • Nudlar (ägg- eller ris- eller den sorten som reas ut på affären)
  • Soja eller tamari
Gör såhär

Om du har tid, börja med att pressa tofun en stund, så att du får ur lite vätska. Skär den i små kuber och skicka in den i ugnen tills den är gyllene. Under tiden tofun är i ugnen: fräs lök, vitlök och ingefära i lite olja (kokosolja blir gott med det här!). Skicka i currypastan och rör om. Häll i kokosmjölk och låt gotta ihop sig. Koka nudlarna kort i en annan kastrull, strax innan de är klara, häll i grönsakerna också. Häll av nudlar och grönsaker, lägg dem i såsen, rör om och smaka av med soja. Klart!

Några till saker:

  • För att lyxa till rätten ytterligare, lägg till galna mängder koriander och sesamfrön.
  • Om du har sesamolja hemma, prova att dutta lite på tofun, det är mumsigt.
  • Om du inte gillar tofu, byt för all del ut den mot stekt svamp eller något annat du gillar.

Smaklig spis!

Mer inspiration

Känner du också hur solen börjar värma lite extra och dagarna blir längre? Här kommer ...

Den perfekta tiden att sprida kärlek och uppskattning till alla som står oss nära – inte bara till ...